【無料オンライン】11/13(金)開催『海のための身体づくり｜整える・呼吸とリラックス』のご案内
ONLINE WELLNESS EVENT
OCEAN WELLNESS CHALLENGE ・ 3 MONTHS PROJECT
海での時間を変える第一歩は、 日常の身体づくりから。
海の中で、もっとリラックスしたい。 無駄な力みを減らし、もっと自由に心地よく海を楽しみたい。 そんな想いを持つすべてのダイバーや海を愛する方へ。
DIVE & ALIGNと関西スキンダイビング・フリーダイビング練習チームが共同で贈る、3ヶ月間の無料オンライン企画「オーシャン ウェルネス チャレンジ」がスタートします。11月のテーマは「整える」。呼吸と瞑想から、心地よい習慣を一緒につくりませんか？
EVENT OUTLINE
第1回「整える｜呼吸とリラックス」
身体を整える時間を通して、自分自身の呼吸や身体の状態に丁寧に目を向けます。初心者の方も気軽にご自宅のリラックスできる環境からご参加いただけます。
🌿 開催概要
日時： 2026年11月13日（金）20:00〜21:00 場所： Zoomオンライン（全国どこからでも） 参加費： 無料（会員登録不要） 対象： 海やウェルネスに関心のあるすべての方
🧘♂️ 当日のプログラム
・ 呼吸まわり＆肩甲骨のストレッチ ・ 10分間のガイド付きリラックス瞑想 ・ 90日間セルフケアチャレンジの紹介 ・ 参加者同士の気軽な交流タイム
PARTICIPANT BENEFIT
🎁 チャレンジ参加特典：最大 1,000円 OFF
イベントへの参加＆チャレンジ参加表明で500円OFF。さらに3ヶ月間のチャレンジ達成でもう500円OFFの特典を進呈いたします。
※達成は記録シートに基づく自己申告制。DIVE & ALIGN全プログラム対象（有効期間中3回まで利用可 / 2026年11月13日〜2027年11月12日有効）。
もっと余裕を持って、もっと心地よく海を楽しめる自分へ。
見逃し配信はOCEAN CLUB会員サイト内でも公開予定です。 まずは気軽な気持ちで、呼吸を整える1時間を一緒に過ごしましょう。
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