体験フリーダイビング

サービス内容

フリーダイビングに興味はあるものの、深さや息止め、安全面に不安がある方のための入門プログラムです。 陸上で呼吸やリラックス、身体の使い方、安全な潜り方を学んだあと、浅い海でフリーダイビングを体験します。 深度や記録を目指すのではなく、自分の呼吸や身体の変化に気づき、無理のない範囲で水中の心地よさを感じることを大切にしています。 【時間】 約4時間 【内容】 * 事前ヒアリング・体調確認 * フリーダイビングの基礎知識と安全説明 * 最初の息止め体験 * ストレッチ・身体のコンディショニング * 呼吸・リラックス練習 * 耳抜きの方法とタイミング * 浅場での水慣れ * ロープを使用したフリーダイビング体験 * スキンダイビング * 振り返り・個別フィードバック 【おすすめの方】 * フリーダイビングに興味はあるけれど、一歩踏み出せていない方 * 深さや息止め、安全面に不安がある方 * スキンダイビングからステップアップしたい方 * もっと深く、長く、楽に潜ってみたい方 * AIDA講習を受ける前に一度体験したい方 * 海を通して気分転換やリフレッシュをしたい方 * 自分の呼吸や身体の変化を感じてみたい方 【参加条件】 * スキンダイビングまたはスクーバダイビングの経験がある方 * 18歳以上 ※16〜17歳は保護者の署名が必要です * 健康状態に問題がない方 * 安全説明を理解し、インストラクターの指示に従える方 【定員】 通常1〜2名 ※経験や海況など、安全管理が可能な場合のみ最大4名 【料金】 通常料金：お一人様 15,000円（税込） 生徒価格：お一人様 12,000円（税込） ※最大深度は10mまでです。 ※深度や息止め時間の達成を目的としたプログラムではありません。 ※安全と余裕を最優先し、当日の体調や海況に合わせて内容を調整します。